Ketojenik beslenmede hamburger de yiyebiliyoruz, hem de ev yapımı keto mayonez ile… Ev yapımı nefis gurme ketojenik hamburger tarifi burada!
KETOJENİK HAMBURGER TARİFİ
Malzemeler
Hamburger Köftesi:
-
500 gr dana döş kıyma
-
1 yumurta
-
1 çk (çay kaşığı) kimyon
-
2 çk cajun baharatı
-
2 çk sarımsak tozu
-
1 çk karbonat
-
2 çk sirke
Keto Hamburger Ekmeği:
-
3 yumurta
-
30 gr tereyağı
-
100 gr badem unu
-
20 gr krema
-
1 yk labne/ev yoğurdu
-
Biraz sıcak su
-
Kabartma tozu
-
2 yk sirke
-
1 çk kuru maya
-
Tuz
-
½ çk xanthan gum




Makro Besin Değerleri
Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori

Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori
KETOJENİK TARİFLER
KETO KABAK LAZANYA
Ketojenik beslenenlere yağ ve protein makrosunu doldurmak için harika bir kabak yemeği tarifi; ev...
KETO BEŞAMEL SOS
Özellikle Keto Lazanya yaparken ve çeşitli yemeklerde kullanabileceğiniz ev yapımı Ketojenik...
KETO LİMON KREMALI MİNİ TART
Ketojenik tatlı tarifi arıyorsanız doğru yerdesiniz. Badem unlu nefis ketojenik mini limon kremalı...