Ketojenik beslenirken öğünlerimize çorba ekleyebiliriz, hem de yeşil kabak ile… İçinizi ısıtacak çok pratik bir çorba tarifi, hem besleyici, hem doyurucu…

KETOJENİK YEŞİL KABAK ÇORBASI TARİFİ

Malzemeler

  • 600 gr yeşil kabak
  • 60 gr soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 20 gr zeytinyağı
  • 25 gr tereyağı
  • 1 lt su veya et/kemik suyu
  • Dereotu
  • Tuz
  • Karabiber

Makro Besin Değerleri

1 porsiyon için

Yağ

Protein

Net Karbonhidrat

Kalori

KETOJENİK TARİFLER

Paylaş