KETOJENİK KALBURABASTI Geleneksel lezzetlerden vazgeçmek istemeyenler için işte unsuz, glütensiz,...

UNSUZ GLUTENSİZ KETOJENİK ÇUBUK KRAKER
KETOJENİK ÇUBUK KRAKER
UNSUZ GLUTENSİZ KETOJENİK KRAKER
Malzemeler
- 90 g badem unu
- 1 adet yumurta
- 10 g brokoli tozu veya 100 g taze brokoli (ıspanak, pazı vb kullanabilirsiniz)
- Tuz, baharat, çörekotu, susam (isteğe bağlı)






Yapılışı
- Yumurtayı bir kaba alıp iyice çırpın.
-
Brokoli tozu kullanıyorsanız yumurtaya ekleyin ve 1 yemek kaşığı su ilave edin.
-
Eğer taze brokoli kullanıyorsanız, su eklemeden yumurta ile birlikte blenderdan geçirerek püre haline getirin.
-
Tuz ve dilediğiniz baharatları ekleyin.
-
Badem ununu ekleyerek ele yapışmayan bir hamur yoğurun.
-
Hamurdan küçük parçalar koparıp çubuk şekli verin.
-
Üzerini susam veya çörekotu ile süsleyebilirsiniz.
-
Önceden 180°C’ye ısıtılmış fırında 15 dakika kadar pişirin.
-
Fırından çıkan krakerleri oda sıcaklığında dinlendirip çıtır çıtır keyfini çıkarın!



UNSUZ GLUTENSİZ ŞEKERSİZ KETOJENİK TARİFLER
UNSUZ GLUTENSİZ KETOJENİK KALBURABASTI
UNSUZ GLUTENSİZ KETOJENİK GÜLLAÇ
KETOJENİK GÜLLAÇ Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden ketojenik beslenmeye uygun tatlılar yapmak...
UNSUZ GLUTENSİZ KETOJENİK ÇUBUK KRAKER
KETOJENİK ÇUBUK KRAKER Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tarif! 🌿✨ Bu 3 malzemeli...