Yine hiçbir yerde bulamayacağınız bir tarifle karşınızdayız. Ketojenik Peynirli Yufka Böreği. Tarifi yaparken gözünüz korkmasın, yaptıkça alışacağınız bu keto böreğin lezzetini normal börekten ayırt edemeyeceksiniz.
KETOJENİK PEYNİRLİ YUFKA BÖREĞİ TARİFİ
Malzemeler
Keto yufka:
- 4 yumurta beyazı
- 220 m su
- 35 gr erimiş tereyağı
- 30 gr hindistan cevizi unu
- ½ çay kaşığı xanthan gum
İç harç:
- 40 gr tam yağlı kaşar peyniri
- 80 gr tam yağlı beyaz peyniri
- 4 yumurta sarısı
- 20 ml maden suyu
- 20 gr zeytinyağı
- 30 gr ev yoğurdu
Makro Besin Değerleri
1 dilim için
Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori
UNSUZ GLUTENSİZ ŞEKERSİZ KETOJENİK TARİFLER
KETO SOĞUK KAHVE KGK (COLD BREW)
Cold Brew, Bulletproof, Kurşun Geçirmez Kahve denilen KGK, Ketojenik beslenme ve diyetin olmazsa...
KETO BADEM SÜTÜ / BADEM UNU
Ketojenik tariflerinizde kullanmak için evde ucuza yapabileceğiniz ev yapımı keto badem unu ve...
KETO İÇECEK | MOR REYHAN ŞERBETİ
Osmanlı mutfağından gelen mor reyhan şerbetini ketojenik beslenme ve diyetinde rahatlıkla...







