KETOJENİK SÜTLAÇ
Fırın sütlacın o enfes lezzetini ketojenik hale getirdik! 🔥🍮 Üstelik şekersiz, glutensiz ve düşük karbonhidratlı! Geleneksel tatlardan vazgeçmeden sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir alternatif.
UNSUZ GLUTENSİZ KETOJENİK SÜTLAÇ
Malzemeler
- 50 g konjac pirinci
- 300 ml badem/hindistan cevizi sütü
- 50 ml krema
- Tatlandırıcı
- Şekersiz vanilya
- 1 çimdik tuz
- 1/2 çay kaşığı doğal kıvam arttırıcı
İster sıcak ister soğuk tüketin, her haliyle nefis bir tatlı keyfi sizi bekliyor. Hadi mutfağa geçelim!
Yapılışı
- Konjac pirincini bol suyla yıkayıp süzün.
- Badem sütü, krema, tatlandırıcı, tuz, tarçın çubuğu ve vanilyayı bir tencereye alın.
- Karışımı kaynama noktasına gelene kadar orta ateşte ısıtın.
- Konjac pirincini ekleyin ve ara ara karıştırarak pişirin.
- Kıvam arttırıcıyı tenceredeki sütten 2 yemek kaşığı alarak bir kasede jel hale getirin.
- Tarçın çubuğunu çıkarın, jelleşen kıvam arttırıcıyı ekleyip iyice karıştırın.
- Karışımı ısıya dayanıklı kaselere paylaştırın.
- Önceden ısıtılmış 200°C fırında, üzeri kızarana kadar pişirin.
- Oda sıcaklığına gelince buzdolabına kaldırın ve tamamen soğuduktan sonra servis edin.
UNSUZ GLUTENSİZ ŞEKERSİZ KETOJENİK TARİFLER
KETO SOĞUK KAHVE KGK (COLD BREW)
Cold Brew, Bulletproof, Kurşun Geçirmez Kahve denilen KGK, Ketojenik beslenme ve diyetin olmazsa...
KETO BADEM SÜTÜ / BADEM UNU
Ketojenik tariflerinizde kullanmak için evde ucuza yapabileceğiniz ev yapımı keto badem unu ve...
KETO İÇECEK | MOR REYHAN ŞERBETİ
Osmanlı mutfağından gelen mor reyhan şerbetini ketojenik beslenme ve diyetinde rahatlıkla...






