Ketojenik beslenmede hamburger de yiyebiliyoruz, hem de ev yapımı keto mayonez ile… Ev yapımı nefis gurme ketojenik hamburger tarifi burada!

KETOJENİK HAMBURGER TARİFİ

Malzemeler

Hamburger Köftesi:

  • 500 gr dana döş kıyma

  • 1 yumurta

  • 1 çk (çay kaşığı) kimyon

  • 2 çk cajun baharatı

  • 2 çk sarımsak tozu

  • 1 çk karbonat

  • 2 çk sirke

Keto Hamburger Ekmeği:

  • 3 yumurta 

  • 30 gr tereyağı

  • 100 gr badem unu

  • 20 gr krema

  • 1 yk labne/ev yoğurdu

  • Biraz sıcak su

  • Kabartma tozu

  • 2 yk sirke

  • 1 çk kuru maya

  • Tuz

  • ½ çk xanthan gum

Makro Besin Değerleri

Hamburger Ekmeği 1 adet için

Yağ

Protein

Net Karbonhidrat

Kalori

Hamburger Köftesi 1 adet (100 gr) için

Yağ

Protein

Net Karbonhidrat

Kalori

KETOJENİK TARİFLER

Paylaş