“Ketojenik Mutfak”ın en favori tariflerinden biri sizlerle. Limon, labne ve tereyağının mükemmel karışımından oluşan, yağ ve protein makronuzu dolduracak enfes bir Ketojenik Limon Bar tarifi…
KETOJENİK LİMON BAR / LİMONLU PASTA TARİFİ
Malzemeler
Taban kısmı:
- 80 gr tereyağı
- 30 gr labne
- 40 gr eritritol
- Şekersiz vanilya
- Tuz
- 100 gr badem unu
- 20 gr hindistan cevizi unu
Limon kreması:
- 3 yumurta
- 1 yk limon kabuğu rendesi
- 80 ml limon suyu
- 100 gr eritritol
- 60 gr erimiş tereyağı
- Tuz
- 15 gr hindistan cevizi unu
- ½ çk xanthan gum (opsiyonel)
Makro Besin Değerleri
1 dilim için (1/8)
Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori
KETOJENİK TARİFLER
UNSUZ GLUTENSİZ TAHİNLİ HAŞHAŞLI KEK
KETOJENİK TAHİNLİ HAŞHAŞLI KEK Yoğun kakao lezzeti, tahin ve haşhaş ezmesiyle birleşerek hem...
UNSUZ ŞEKERSİZ KETOJENİK SUFLE
KETOJENİK SUFLE İşte unsuz, glutensiz ve şekersiz keto sufle! 🍫 Hafif dış kabuğu ve içindeki...
UNSUZ GLUTENSİZ KETOJENİK KURABİYE
KETOJENİK HİNDİSTAN CEVİZLİ KURABİYE Klasik kurabiyelere sağlıklı ve düşük karbonhidratlı bir...
