Yine hiçbir yerde bulamayacağınız bir tarifle karşınızdayız. Ketojenik Peynirli Yufka Böreği. Tarifi yaparken gözünüz korkmasın, yaptıkça alışacağınız bu keto böreğin lezzetini normal börekten ayırt edemeyeceksiniz.
KETOJENİK PEYNİRLİ YUFKA BÖREĞİ TARİFİ
Malzemeler
Keto yufka:
- 4 yumurta beyazı
- 220 m su
- 35 gr erimiş tereyağı
- 30 gr hindistan cevizi unu
- ½ çay kaşığı xanthan gum
İç harç:
- 40 gr tam yağlı kaşar peyniri
- 80 gr tam yağlı beyaz peyniri
- 4 yumurta sarısı
- 20 ml maden suyu
- 20 gr zeytinyağı
- 30 gr ev yoğurdu
Makro Besin Değerleri
1 dilim için
Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori
UNSUZ GLUTENSİZ ŞEKERSİZ KETOJENİK TARİFLER
KETO YILBAŞI KURABİYESİ
Yeni yıla girerken sofranızda Ketojenik Yılbaşı Kurabiyesine de yer verin! Şekil vermesi size...
KETO ISPANAKLI PASTA
? Türkiye'nin ilk ve tek keto ıspanaklı kek/pasta tarifi... ? Lezzeti muhteşem, görüntüsü antep...
KETO KABAK LAZANYA
Ketojenik beslenenlere yağ ve protein makrosunu doldurmak için harika bir kabak yemeği tarifi; ev...







