Ketojenik beslenmede hamburger de yiyebiliyoruz, hem de ev yapımı keto mayonez ile… Ev yapımı nefis gurme ketojenik hamburger tarifi burada!
KETOJENİK HAMBURGER TARİFİ
Malzemeler
Hamburger Köftesi:
-
500 gr dana döş kıyma
-
1 yumurta
-
1 çk (çay kaşığı) kimyon
-
2 çk cajun baharatı
-
2 çk sarımsak tozu
-
1 çk karbonat
-
2 çk sirke
Keto Hamburger Ekmeği:
-
3 yumurta
-
30 gr tereyağı
-
100 gr badem unu
-
20 gr krema
-
1 yk labne/ev yoğurdu
-
Biraz sıcak su
-
Kabartma tozu
-
2 yk sirke
-
1 çk kuru maya
-
Tuz
-
½ çk xanthan gum




Makro Besin Değerleri
Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori

Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori
KETOJENİK TARİFLER
UNSUZ GLUTENSİZ TAHİNLİ HAŞHAŞLI KEK
KETOJENİK TAHİNLİ HAŞHAŞLI KEK Yoğun kakao lezzeti, tahin ve haşhaş ezmesiyle birleşerek hem...
UNSUZ ŞEKERSİZ KETOJENİK SUFLE
KETOJENİK SUFLE İşte unsuz, glutensiz ve şekersiz keto sufle! 🍫 Hafif dış kabuğu ve içindeki...
UNSUZ GLUTENSİZ KETOJENİK KURABİYE
KETOJENİK HİNDİSTAN CEVİZLİ KURABİYE Klasik kurabiyelere sağlıklı ve düşük karbonhidratlı bir...