Ketojenik beslenirken öğünlerimize çorba ekleyebiliriz, hem de yeşil kabak ile… İçinizi ısıtacak çok pratik bir çorba tarifi, hem besleyici, hem doyurucu…
KETOJENİK YEŞİL KABAK ÇORBASI TARİFİ
Malzemeler
- 600 gr yeşil kabak
- 60 gr soğan
- 3 diş sarımsak
- 20 gr zeytinyağı
- 25 gr tereyağı
- 1 lt su veya et/kemik suyu
- Dereotu
- Tuz
- Karabiber
Makro Besin Değerleri
1 porsiyon için
Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori
KETOJENİK TARİFLER
KETO KANDİL SİMİDİ
Kandil günlerinin vazgeçilmezi kandil simidinin ketojenik olanını yaptık, nefis badem unlu,...
KETO HAMBURGER
Ketojenik beslenmede hamburger de yiyebiliyoruz, hem de ev yapımı keto mayonez ile... Ev yapımı...
KETO HAMBURGER EKMEĞİ
Ev yapımı düşük karbonhidratlı ve glutensiz keto hamburger mi yapmak istiyorsunuz? İşte size...
