Ketojenik beslenmenin vazgeçilmezi badem unuyla, 5 çayı için çok kolay bir keto poğaça yapmaya ne dersiniz? Ekmek yapısında ve net karbonhidratı sadece 1.3 gr olan ketojenik bir poğaça tarifi.
KETOJENİK BADEM UNLU POĞAÇA TARİFİ
Malzemeler
-
1 yumurta
-
50 gr badem unu
-
20 gr erimiş tereyağı
-
Tuz
-
Kabartma tozu
-
½ çay kaşığı xanthan gum
-
Çörek otu
-
Kekik
Makro Besin Değerleri
1 adet için
Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori
KETOJENİK TARİFLER
KETO FISTIK EZMELİ KURABİYE
Keto beslenme ve diyetinize uygun, ağızda dağılan, net karbonhidratı 1 tanesinde 1,5 gr olan...
KETO YEŞİL KABAK ÇORBASI
Ketojenik beslenirken öğünlerimize çorba ekleyebiliriz, hem de yeşil kabak ile... İçinizi ısıtacak...
KETO HAMBURGER KÖFTESİ
Ketojenik beslenmede hamburger de yiyebiliyoruz, hem de ev yapımı keto mayonez ile... Ev yapımı...







