Yine hiçbir yerde bulamayacağınız bir tarifle karşınızdayız. Ketojenik Peynirli Yufka Böreği. Tarifi yaparken gözünüz korkmasın, yaptıkça alışacağınız bu keto böreğin lezzetini normal börekten ayırt edemeyeceksiniz.
KETOJENİK PEYNİRLİ YUFKA BÖREĞİ TARİFİ
Malzemeler
Keto yufka:
- 4 yumurta beyazı
- 220 m su
- 35 gr erimiş tereyağı
- 30 gr hindistan cevizi unu
- ½ çay kaşığı xanthan gum
İç harç:
- 40 gr tam yağlı kaşar peyniri
- 80 gr tam yağlı beyaz peyniri
- 4 yumurta sarısı
- 20 ml maden suyu
- 20 gr zeytinyağı
- 30 gr ev yoğurdu
Makro Besin Değerleri
1 dilim için
Yağ
Protein
Net Karbonhidrat
Kalori
UNSUZ GLUTENSİZ ŞEKERSİZ KETOJENİK TARİFLER
KETO KABAK MÜCVER
Ketojenik diyetin baş tacı kabakla yapılan tariflerden biri de KETOJENİK KABAK MÜCVER. İster...
KETO BADEM UNLU POĞAÇA
Ketojenik beslenmenin vazgeçilmezi badem unuyla, 5 çayı için çok kolay bir keto poğaça yapmaya ne...
KETO TAHİNLİ EKMEK
Ekmek olmadan olmaz diyenler için KETOJENİK TAHİNLİ EKMEK tarifi, sadece tahin ve yumurtayla...







