KETOJENİK ÇİKOLATA SOSU
Tatlılarınıza lezzet katacak, düşük karbonhidratlı, şekersiz ve sağlıklı bir çikolata sosu tarifi!
ŞEKERSİZ VE KETOJENİK ÇİKOLATA SOSU
Malzemeler
- 30 g tereyağı
- 20-30 g ham kakao
- 70 ml şekersiz badem sütü veya hindistan cevizi sütü
- Tatlandırıcı (damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz)
Bu şekersiz ve ketojenik sos, keklerden kurabiyelere, tatlılardan dondurmalara kadar birçok tarifle mükemmel uyum sağlar. Üstelik sadece birkaç malzeme ile kolayca hazırlanır!
Yapılışı
-
Tereyağını ve tatlandırıcıyı küçük bir tencerede kısık ateşte eritin.
-
Ham kakaoyu ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
-
Sütü yavaşça ekleyerek kıvam alana kadar karıştırın.
-
Sosu kaynatın ve koyulaşınca ocaktan alın.
-
Oda sıcaklığına gelince buzdolabında soğutun, daha katı bir kıvam alacaktır.
UNSUZ GLUTENSİZ ŞEKERSİZ KETOJENİK TARİFLER
KETO FISTIK EZMELİ KURABİYE
Keto beslenme ve diyetinize uygun, ağızda dağılan, net karbonhidratı 1 tanesinde 1,5 gr olan...
KETO YEŞİL KABAK ÇORBASI
Ketojenik beslenirken öğünlerimize çorba ekleyebiliriz, hem de yeşil kabak ile... İçinizi ısıtacak...
KETO HAMBURGER KÖFTESİ
Ketojenik beslenmede hamburger de yiyebiliyoruz, hem de ev yapımı keto mayonez ile... Ev yapımı...






