KETOJENİK TAHİNLİ HAŞHAŞLI KEK
UNSUZ GLUTENSİZ KETOJENİK KEK
Malzemeler
-
4 yumurta
-
110 g tahin
-
150 g haşhaş ezmesi
-
1 paket kabartma tozu
-
Su (kek harcı kıvamına gelene kadar ekleyebilirsiniz)
-
30 g tatlandırıcı (damak zevkinize göre ayarlayın)
-
30 g ham kakao
Yapılışı
-
Yumurta ve tahini bir kaba alıp karıştırın.
-
Haşhaş ezmesini, kabartma tozunu ve tatlandırıcıyı ekleyin, karıştırmaya devam edin.
-
Kek harcınızın kıvamına göre su ilave ederek karıştırın.
-
Son olarak ham kakaoyu ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
-
Karışımı yağlı kağıt serili kek kalıbına dökün.
-
Önceden ısıtılmış 180°C fırında 35 dakika kadar pişirin.
-
Kekin piştiğinden emin olmak için bir kürdan batırarak içinin kuru olup olmadığını kontrol edin.
-
Kekin soğumasını bekleyin, dilimleyip servis edin.
UNSUZ GLUTENSİZ ŞEKERSİZ KETOJENİK TARİFLER
KETO FISTIK EZMELİ KURABİYE
Keto beslenme ve diyetinize uygun, ağızda dağılan, net karbonhidratı 1 tanesinde 1,5 gr olan...
KETO YEŞİL KABAK ÇORBASI
Ketojenik beslenirken öğünlerimize çorba ekleyebiliriz, hem de yeşil kabak ile... İçinizi ısıtacak...
KETO HAMBURGER KÖFTESİ
Ketojenik beslenmede hamburger de yiyebiliyoruz, hem de ev yapımı keto mayonez ile... Ev yapımı...







